Queridos alumnos y amigos de Yogamandir
Este septiembre cumplo mi 6.º aniversario al frente de Yogamandir, una escuela de yoga decana en Barcelona y un espacio de paz que se ha convertido ya en mi segunda casa, y en la de muchos de vosotros. Y para celebrarlo quiero invitaros a todos a una semana de puertas abiertas del 12 al 16 de septiembre en la que nuestros alumnos podéis traer invitados y, si no lo sois, podéis acudir a conocernos, visitar la escuela y probar alguna de nuestras clases de yoga en cualquiera de sus diferentes horarios y niveles (suave, intermedio y avanzado).
Tanto si nunca has hecho yoga y quieres incorporar a tu día a día los demostrados beneficios físicos y psicológicos de su práctica, como si ya lo has practicado y quieres profundizar con nuestras clases avanzadas, no dejes de venir a conocernos durante esta semana de puertas abiertas. Yoga es sinónimo de salud, equilibrio y bienestar y su práctica regular es tremendamente beneficiosa a cualquier edad, joven o senior, y sea cual sea tu estilo de vida, tengas unos hábitos de estudio o trabajo que acarreen problemas de espalda u otras molestias posturales, busques reducir tu nivel de estrés o seas un deportista que quieras complementar tu rutina de entrenamiento. No te prometo que el yoga te vaya a cambiar la vida, pero sí que la hará un poquito mejor.
¡Nos vemos en Yogamandir!
Nityani
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