Cursos para profesores de Yoga en Barcelona

Hoy, en el Blog de Yoga Mandir, clases de yoga en Barcelona, os queremos presentar la octava postura de nuestra selección de posturas de yoga anunciada en anteriores post. Podéis conocer las otras siete comentadas hasta el momento, clicando en el apartado Blog.

Hoy nos centraremos en la postura de Satyam System denominada, MARICHIYASANA, Esta asana está dedicada al gran sabio Marichy hijo de Brahma y abuelo del dios Surya (Sol). Se dijo que Marichy descubrió esta postura.

Como siempre, a continuación mencionamos los principales beneficios de la postura del día:

BENEFICIOS:
Mejora las funciones del sistema digestivo.
Incrementa el riego sanguíneo en la zona abdominal.
Da flexibilidad a la columna vertebral.
Trabaja los brazos y los hombros.
Aporta beneficios al sistema reproductor femenino.
Elimina las flatulencias

En los siguientes post de Yoga Mandir, centro de yoga en Barcelona donde realizamos todo tipo de cursos de yoga, seguiremos informando sobre las posturas de yoga Satyam System.

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